En un entorno natural que te permite encontrar tu lugar, tu espacio… ¿lo has sentido alguna vez?.
Te proponemos...
Disfrutar del que ahora es nuestro hogar… un lugar que vamos descubriendo cada día y que nos encanta compartir.
Nuestro foco está en facilitarte la experiencia, un gran fin de semana, un lugar y un momento para CONECTAR.
… lo que vas a encontrar.
- Un enclave natural único, rodeado de mar y montaña.
- Actividades para aprender, explorar, divertirte, conocerte, conectarte.
- Un espacio que sientas como un hogar, cálido y agradable.
… y todo en un formato muy cercano y limitado a un máximo de 7 personas.
Puede que hayas llegado hasta aquí buscando un «retiro de yoga en Cantabria»… no queremos ponernos etiquetas… si lo vives, lo entenderás.
El Yoga será nuestro hilo conductor para acomodar nuestro cuerpo y mente, es una pieza más del puzzle que iremos completando durante el fin de semana.
El movimiento consciente y natural como base del conocimiento de nuestro cuerpo y nuestra relación con él.
Experimentar en grupo desde la curiosidad, aprender enseñando, tod@s aportamos nuestro valor cuando tenemos ocasión.
… y todo cobra más sentido si nos fundimos con la naturaleza, el mar y la montaña, adaptándonos a lo que nos ofrezca, cada ocasión, en cada estación… una experiencia diferente.
Seguro que quieres más detalles… y estas son algunas de las cosas que vas a poder encontrar:
- Mucho Yoga. Experimentando con diferentes estilos (Vinyasa, Prana Flow, Asthanga, Yin, Yoga Nidra…)
- Lab de asanas: Invertidas ¡Nos encantan! y queremos que formen parte de vuestra práctica.
- Pranayamas – Técnicas de respiración para integrar en tu práctica y en tu vida.
- Meditación – Desde la sencillez y la cercanía, el entrenamiento de la mente.
- Sesiones de movilidad. Mejora tu movimiento con plena consciencia corporal.
- Senderismo. Auténticos baños de naturaleza, respirar aire puro, grounding..
- Otras actividades… Surf, Paddle, SUP Yoga, barrancos, vías ferratas… os propondremos según la estación y meteorología.
- Visitas y actividades de la vida rural (viñedos, queserías, vaquerías…)
- Charlas y micro talleres sobre cómo mejorar la salud. Siempre, desde nuestra experiencia.
- Barefoot, exposición al frio, ayuno…
RECUERDA: cada experiencia será diferente y no necesariamente incluirá todas estas actividades. Solo queremos que seas consciente de todo lo que nos apetece ofrecerte.
La idea será hacer las actividades outdoor por las mañanas, aprovechando las horas de luz y temperaturas más suaves.
Cuándo...
Cada retiro, cada fin de semana propondremos algo nuevo y distinto acorde a los ritmos y posibilidades del entorno y el clima.*
Ya sea en primavera, verano, otoño o invierno, la naturaleza en este entorno invita a diferentes experiencias, solo tienes que dejarte llevar por ese ritmo, escuchar lo que se nos propone en cada estación.
Nuestro cuerpo también experimenta esos ciclos y orientamos las prácticas de yoga para sincronizar cuerpo, mente y entorno.
Todo transcurre durante el espacio de un fin de semana.
Nos juntamos desde el viernes por la tarde (desde las 17:00)
Nos despedimos el domingo después de comer (sobre las 16:00)
* La agenda final de actividades se facilita al menos 7 días antes del comienzo del fin de semana.
** Si surgen propuestas – no incluidas – en la agenda, correrán a cargo de los participantes. (ejemplo – comidas fuera del alojamiento)
¿Quieres una experiencia personalizada?
Tu nos dices el fin de semana y si tienes un grupo de 6-7 personas, organizamos tu experiencia CONECTA.
Envíanos un whatsapp y concretamos…
Precios.
390 € – Todo incluido
Precio en habitación compartida con baño completo*
Todo incluido quiere decir: alojamiento, comidas, desayunos, cenas, clases de yoga, movilidad, actividades «outdoor» programadas**.
- Viernes – cena
- Sábado – desayuno, comida, cena.
- Domingo – desayuno, comida.
*El alojamiento dispone de una habitación individual.
** Incluye UNA actividad outdoor. El detalle de las actividades se determinará en función de la climatología y época del año.
Me interesa mucho... ¿cómo reservo?
Para reservar ya tu plaza, tan solo necesitas hacer un depósito de 150€ (BIZUM o Transferencia)*
El resto del importe a la llegada.
Envíanos un whatsapp para gestionarlo todo.
*BIZUM a nuestro número – 640 537 242 (Raquel Cogorro) – Concepto: CONECTA + Nombre
envíanos el justificante por whatsapp
Lugar, comidas, transporte...
El lugar…
Hemos encontrado un espacio ideal, en el pueblo de LAMADRID, muy bien situado en la zona del Parque Natural de Oyambre que acogerá estas experiencias.
Amplio, cálido y acogedor alojamiento con tres habitaciones dobles y una individual, todas con baño completo.
Con un espacio para realizar nuestras prácticas de yoga, movilidad, meditación…
Cómodas y bonitas zonas comunes para simplemente descansar y compartir en los tiempos libres.
La comida…
Como ya hicimos en nuestro primer finde Conecta, os propondremos una cocina de cercanía, con productos locales de temporada. Cocina consciente y saludable.
Con opciones vegetarianas y atendiendo a vuestras indicaciones sobre intolerancias.
El transporte…
Lo más cómodo es venir compartiendo trayecto en coche con otros asistentes (crearemos un grupo de whatsapp para estar tod@s en contacto y quizás compartir vehículo).
Vengas de donde vengas, hay muchas opciones de transporte público a Torrelavega, donde podemos acercarnos a recogerte.
Preguntas Frecuentes
Abrazar la incertidumbre es complejo, pero también emocionante… algunas preguntas sólo tienen respuesta viviendo la propia experiencia, aún así, intentamos despejar tus dudas…
Queremos que estos fines de semana sean mucho más que un retiro de yoga. Habrá mucho Yoga, pranayamas, meditación… todo lo que puedes encontrar en un retiro convencional.
… y también muchas otras actividades y propuestas que, desde nuestra experiencia, te aporten una ocasión única de conexión con el entorno natural al que vendrás.
Iniciarte en una disciplina en un entorno de inmersión completa es una gran experiencia. Tanto si tienes ya práctica, como si no has hecho nunca yoga, nuestra propuesta te permitirá disfrutar de cada sesión.
El alojamiento, los recursos, nuestro tiempo… la función ya está en marcha y contamos con tu compromiso.
Por eso es mejor que pienses bien si vas a poder venir antes de confirmar tu asistencia.
De todas formas, si no puedes venir y avisas con al menos tres semanas de antelación podrás usar tu depósito en otro de nuestros retiros.
Imagina el formato de fin de semana que te ofrecemos, pero en un entorno totalmente de amig@s.
No tienes que preocuparte de nada. Si sois 6-7 personas, solo tienes que buscar una fecha y comentarnos.
Nosotros nos encargamos de todo.
Conectar es para tod@s.
Vivir experiencias gratificantes, salir de tu zona de confort con la confianza de sentirte acompañad@, ver, sentir… cosas distintas, nuevas o conocidas, pero en lugares y con gente distinta… ¿no te apetece?
Conectar es pasar unos días para aprender valor, preguntar, hablar, compartir, conocer personas maravillosas con intereses similares a los tuyos, comer cosas muy ricas, disfrutar de la naturaleza y del entorno rural, moverte mejor, ver el amanecer y el atardecer, bañarnos en el mar, superar miedos.
Desde nuestra experiencia de vida, nuestros errores y aciertos y rodeados de un entorno natural que nos CONECTA con nuestra esencia, te invitamos a compartir tiempo y espacio con personas motivadas y ganas de crecer.
Si habitualmente ves que no puedes hablar de los temas que verdaderamente te importan con tu entorno y sientes que te miran como a un bicho raro, definitivamente es para ti.
Espero que esto responda a tu pregunta…
